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血管、リンパ管は全身を巡り、栄養、酸素などを与え、老廃物を回収します。
そのどこかに滞りができると、その部分に問題が発生し、機能の低下、病気を引き起こしてしまいます。
プライマリーウォーキングで骨格を整えることで血管、リンパ管が整い、氣の流れがスムースになり体が健康な状態に向かいます。
それにより自然治癒力を発揮できるようになり、アンチエイジングにもつながります。
いつまでも若々しく健康で過ごせるように、生活の中にプライマリーウォーキングを取り入れましょう。 |
| 表参道ウェルネス統合医療クリニック院長 森嶌淳友 |
専門医他資格
日本外科学会専門医、日本心臓血管外科学会専門医、下肢静脈瘤血管内治療実施医
所属学会
日本外科学会、日本心臓血管外科学会、日本血管外科学会、日本脈管学会、日本循環器学会など |
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バランスの取れた食事は、綺麗な血液を作ります。綺麗な血液が流れていれば、血管はいつまでも傷みません。 あとはプライマリーウォーキングで、きれいな姿勢で『血管・リンパ管のアライメントを整える』事を心がけましょう。
綺麗な血液、綺麗な血管、綺麗な姿勢は、いつまでも綺麗で長生きできる三大要素です。 |
| 聖路加国際病院 乳癌専門医 築地クリニック院長 猿丸修平 |
専門医他資格
日本乳癌学会 乳腺専門医、日本外科学会 外科専門医、検診マンモグラフィ読影認定医など |
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初めてプライマリーウォーキングの話を聞いたとき、正直、半信半疑でした。しかし、自分自身が体験し、これは本物だと確信しました。
私は在宅医療を中心に診療を行っている傍ら、出来るだけ健康寿命を延ばせるようにすることにも注力しています。
歩くという、二足歩行の人類には最も基本的な動作を正しい歩き方にすることで、今まで悩んでいた、腰痛やO脚などはもちろん、えんげ機能や認知機能、血流やリンパ流まで改善してくる可能性をこのプライマリーウォーキングは持っていますし、そうなると信じています騙されたと思って、まず一歩から始めてください。今までと違う世界があなたを待っています。 |
| 松本クリニック院長 松本伸治 |
専門医他資格
日本外科学会専門医、PEACE主催緩和ケア研修修了医
日本がん治療認定医機構 がん治療認定医
所属学会
EACE主催緩和ケア指導者研修修了医所属学会、日本在宅医学会、日本緩和医療学会、日本外科学会、日本内科学会、日本消化器外科学会、日本乳癌学会など |
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 | | 知らない間に歯を食いしばり、肩に力をいれてしまう現代の生活では、かたくなり、滞っている、自分の身体やその不調に気づかない・気づけないことが多くなっています。プライマリーウォーキングは、同じ「ととのう」でも、強制的に身体を「整える」のではなく、自然に力が抜けて、勝手に身体と心が「調う」素晴らしいメソッドだと思います。不自然な立ち方・歩き方でつらさを感じている自らの身体に、プライマリーウォーキングによる立ち方・歩き方を通して、こんなに楽でいいんだということを教えてあげましょう。 |
| きたにし耳鼻咽喉科 北西 剛 |
専門医資格
日本耳鼻咽喉科学会専門医、日本気管食道科学会専門医、日本統合医療学会認定医、日本アーユルヴェーダ学会理事、日本胎盤臨床医学会専門医・理事など |
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口腔領域の二大疾患は、う蝕と歯周病ですが、顎関節症や歯列不正を主訴とする患者さんも年々増えているように感じます。
顎関節症は、顎関節痛、開口障害に伴い、頭痛や肩こりを引き起こします。歯列不正に起因していることもあります。
プライマリーウォーキングは、日常の立ち方、歩き方をかかと体重に変えるだけで、小さなお子さんから高齢者の方々にも幅広く応用できるメソッドです。
生まれ持った自分の身体を無理なく最大限に生かせるプライマリーウォーキングを、歯科の観点から皆さんにお伝えしたいと思います。 |
| 青木歯科医院 院長
長谷川志乃ぶ |
経歴
1989年、東京歯科大学卒業。同大学大学院歯学研究科にて小児歯科学を専攻し、博士課程を修了。
現在は、千葉県野田市にて開業。 |
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きっかけは私自身の腰痛、五十肩が少しでも良くなればとの思いで、参加させて頂いたセミナーでした。セミナー内で正しい姿勢で立つこと、歩くことがいかに大切かを感じ、実践している最中、ふらつきで困っている高齢者の方が来院されました。問診から脚力低下、前傾姿勢によるものではないかと考え、セミナーで教わった立つ姿勢をとっていただくと、ふらつきが治まったのです。この方はこの姿勢を練習しますと元気に帰らました。体を整えることの大切さを実感した瞬間でした。
プライマリーウォーキングによる立ち方、歩き方で体を整えることでは、健康、美容も手に入れることができる素晴らしいメソッドだと思います。この方法で皆様の健康を手に入れるお手伝いができればと考えています。 |
| 医療法人丹生医院 丹生真理子
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専門医
日本耳鼻咽喉科学会専門医、日本アレルギー学会認定医 |
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リアライズクリニックは女性が美しく健やかに年を重ねるためにお客様の一生涯を通じてホリスティックなパーソナルオーダーメイド医療を提供するクリニックです。お客様の眠っている魅力を引き出し、美しく健やかに年齢を重ね生き生きと幸せに過ごしていただく、それがリアライズクリニックの想いです。最先端の医学である再生・美容医療と、サプリメント、バイオレゾナンスなどの自然療法を用いて、お客様に寄り添ったオーダーメイドの治療を提供いたします。心、身体、スピリットの美と健康のバランスが重要と考え、パーソナルな指導の中にプライマリーウォーキング®のプログラムをお勧めしています。 |
| リアライズクリニック 院長 安宅鈴香 |
医師､医学博士
一般社団法人 日本健美医会 監事
【所属学会】
日本内科学会、日本神経内科学会、日本認知症学会、日本抗加齢医学学会、日本再生医療学会、日本統合医療学会
【学会認定医】
日本内科学会認定内科医、日本神経学会神経内科専門医、アラガンボトックス注射認定医、ヒアルロン酸注射認定医、日本ホロス臨床統合医療機構バイオレゾナンス振動測定医、米国催眠士協会（NGH）認定セラピスト、日本臨床ヒプノセラピスト協会（JBCH）認定セラピスト |
