「運動不足解消のために歩きましょう」
様々なところで使われる言葉です。でも「いつも通り歩いているだけでいいの？」と疑問を持ちながら歩いている方もいると思います。自分も「理想のウォーキングとは何か？」をずっと考えていました。
ある時、プライマリーウォーキングの存在を知り、教えて頂いたことは内容を知れば知るほど衝撃が走りました。一番ショックだったことは、普段行っている歩き方こそ身体の異常を作ってしまう要素が多かったことです。
「鍛えない！頑張らない！力を入れない！」
これらのコンセプトの元、プライマリーウォーキングは医学的にも美容的にも理にかなったいつでもどこでも簡単に取り組めて短期間で効果が出る画期的なウォーキングメソッドなのです。自分も長年悩んでいた反張膝と便秘があっという間に解消しました。
皆さんもプライマリーウォーキングで健康的な身体と美しい脚を手に入れましょう。 |
|
