下野美々
歯科医師
フランクリンメソッド
エジュケーター
ピラティス
インストラクター |
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歯科医師として働いておりますが、重たい頭をどうやって身体が支えているのかということを考えたとき、全身の使い方を無視することはできないと思い、いろいろと学んでおります。
「立つ」「歩く」という行為は基本的な日常生活に欠かせないものです。
しかし、当たり前のような日常動作なのに、正しく立つ、正しく歩くということはなかなか難しいものなのです。
「健康のために毎日たくさん歩いています」という方はたくさんいらっしゃいますが、ではその歩き方が身体に負担をかけるものであったらどうでしょうか？健康のために行っていることが身体を痛めているとしたらどうでしょうか？
気持ちよく立って歩けることは幸せなことだという事を感じていただきたいと思っています。 |
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