松尾孝子
看護師
介護支援専門員
日本抗加齢医学会認定指導士
介護予防運動指導員 |
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“いくつになっても健やかに、自分らしく生きることができる！”
そんなカラダを手に入れませんか？
あなたの生活習慣を見直し変えることで
◎ダイエット◎健康◎病気予防◎介護予防◎幸福感◎アンチエイジングが手に入り、豊かな生活が送れるようになります。
健康のバロメーターは・快食・快眠・快便・快調！
プライマリーウォーキング®理論を取り入れた、姿勢、歩行改善プログラムはその第一歩です！
また、食事や運動、睡眠、日常の生活習慣について共に学び、いつまでも若々しく健やかに過ごしましょう！ |
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