プライマリーウォーキング指導者協会

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稲木佳代子

フィットネスインストラクター

プライマリーウォーキング認定インストラクター紹介



稲木佳代子
住所: 大阪府高槻市
電話:  
URL: http://www.aerodays.com/
E-Mail: k.mj.soul@gmail.com

指導
エアロビクス・ バレトン・ ウェーブリングストレッチ・ 骨盤ヨガ・ 筋膜リリースヨガ
経絡ヨガ・ 妊婦、産婦のエクササイズ

現在スポーツクラブを中心に活動しておりますが、徐々に少人数のグループレッスン、パーソナル指導に移行するべく、サークル活動をスタートしています。

動的な運動と静的なもの、ヨガや筋肉のほぐしを身近に実践していただけるような指導を目指しています。

この度プライマリーウォーキングの指導員の仲間入りをしました。

プライマリーウォーキングは、「鍛えない、頑張らない、力を入れない」をコンセプトに、日常の立ち方、歩き方を通じて、身体を快適な状態へ導く、効率のよ いこのメソッドです。

只今、北摂地域で活動しています。

義務教育とリハビリのモデルに

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